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Jornal do Concelho de Oleiros | Directora: Daniela Silva | Periodicidade: Trimestral | Abril 2019 nº70 Ano XI
Comemoração
Dia Mundial da Alimentação

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O "Dia Mundial da Alimentação" comemorou-se no dia 16 de outubro e tem como objetivo incentivar as pessoas a fazer uma alimentação equilibrada.

Este dia transmite a necessidade de que devemos ter diariamente uma alimentação saudável, que deve ser completa, variada e equilibrada, ou seja, em que devemos incluir as sete unidades em todas as refeições.

Devemos variar ao máximo os alimentos que incluímos em cada refeição diária e os alimentos devem ser ingeridos na proporção correta e indicada, tanto na Pirâmide Alimentar como na Roda dos Alimentos. Não esquecendo que devemos comer fruta em todas as refeições.

A Pirâmide Alimentar Mediterrânica acrescenta ainda o exercício e o convívio como fatores importantes para uma vida saudável.

Para assinalar este dia a nossa turma elaborou alguns trabalhos que foram expostos no bloco A ou apresentados na aula de Ciências da Natureza e participou num kahoot sobre a alimentação saudável realizado pela professora bibliotecária.



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Afonso Alves, André Fernandes, Eva Ventura, Júlia Martins, Rodrigo Francisco Alunos do 6.ºA: